健康咨询描述: 我生过孩子,是剖腹产。现在我的胸部下垂,一点也不挺拔,我该吃点什么食物去让我的胸部变得提拔一些?
你好,如果是生活孩子呢生孩子多长时间了,是什么时候出现这种情况的呢?是实物是没有办法,应该是要注意内衣的选择,而且生过孩子喂过奶之后的确会有不同,这也属于正常,目前没有什么需要紧张过度担心的事情。
你好,产后乳房下垂可以通过佩戴合适的胸罩来改善,也可以做扩胸或者俯卧撑运动来进行乳房的塑形。还可以通过食补的方法缓解乳房下垂的情况,多吃一些富含高蛋白质的食物比如杏仁、核桃等,还可以多吃猪蹄,木瓜等来改善症状。平时可以通过局部按摩。
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