正个孕期都需要补充什么现在怀孕20周4天

      您好，如果现在没有妊娠反应的话，建议您多吃优质高蛋白牛奶，瘦肉，豆制品，多吃点蔬菜水果。这样子更能满足宝宝的营养需要啊。
      

      你好根据你的描述在整个怀孕期间正常的饮食就可以啦，多吃绿色蔬菜注意休息保证每天有充足的睡眠时间适当的活动按时孕检，怀孕后期要补钙。
      

      您好，孕妇前3个月营养的摄入与正常人的饮食习惯相同即可。4-7个月时，增加200千卡的热量，8个月之后，需再次增加200千卡的热量。同时，蛋白质适量增加。奶是补钙佳品，其消化吸收率很高，是孕期营养的重要组成成分。
      
      以上是对“正个孕期都需要补充什么现在怀孕20周4天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所叙述的这种情况，您怀孕已经20多周，建议您吃一些注意营养搭配的饮食就可以，可以吃一些含钙高的饮食，可以开始补充钙片，20~24周做一次四维彩超检查。
      

      病情分析：
      你好，现在属于中孕，不知道血常规检查有没有贫血，如果有贫血，建议补补铁剂，再一个还有钙片。
      指导意见：
      如果还没有补充钙片，建议先吃一个月钙片，当然如果退有抽筋现象，多吃一段时间也不要紧的。
      

      病情分析：
      你好，在怀孕期间,需要保证充足的营养物质,来让宝宝健康生长发育。
      指导意见：
      建议期间注意适当的加强其他营养，不要挑食，注意多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况需要检查一下缺什么，再针对性补。
      指导意见：
      建议您可以通过调节饮食进行补。主要需要服用叶酸。如果缺钙或者贫血需要及时进行补充。多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食。
      
      以上是对“正个孕期都需要补充什么现在怀孕20周4天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕前3个月需要补充叶酸，超过3个月可以定期孕检，根据结果分析补充
      指导意见：
      平时饮食上也多样化，增加营养，水果，蔬菜，蛋类，奶类，肉类的。多注意休息
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，从怀孕前三个月开始到怀孕后，一直需要补充叶酸，如果身体缺少多种其他元素，有必要可以补充复合维生素。
      指导意见：
      平时注意饮食调理，少食多餐，不暴饮暴食，保持15分钟要饮食平衡，每天都要有谷薯类，蔬菜水果类，畜禽鱼肉蛋奶类大豆及坚果类，保证一定量的主食，500克蔬菜，一小把坚果，拳头大小水果，手掌大小瘦肉，25克大豆类制品，一杯牛奶，一个鸡蛋或一周4到5个鸡蛋等等。每天还需适量运动半小时，促进新陈代谢，帮助血液循环，保持良好的作息习惯，不晚睡，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这这个时候怀孕20周现在要补钙还有补充维生素的。
      指导意见：
      注意休息，加强营养，建议买点钙片吃下有利于脊柱和骨骼的生长，多吃点水果可以补充维生素。
      

      病情分析：
      怀孕三个月内可以补充叶酸，后期需要补充钙剂。检查微量元素正常，其它不需要补充。
      指导意见：
      定期孕检，饮食注意多样化，加强营养。根据现在的饮食条件，一般不缺营养的。祝您好孕！