大夫，直肠粘膜松弛怎样保守治疗

      指导意见：
      你好，直肠粘膜松弛多数是由于长期便秘，不良的排便习惯引起的。发展严重了会导致直肠脱垂，所以您首先要保持大便通畅，多做提肛运动，尽量不要久坐，防止肛周血液循环不畅，建议减少负重远行。减轻腹压，凡慢性咳嗽、过度肥胖者均应及时治疗，以免对直肠增压。中药治疗直肠粘膜松弛和直肠脱垂有很好的疗效，您可以服用些中成药如补中益气丸，但仍建议您找中医辨证以后用药。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你可以多做一些提肛运动，这样有利于恢复。
      指导意见：
      平时要注意多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养，规律清淡饮食。不吃辛辣刺激性食物和腐烂变质的食物