昨天中午下楼时磕着脚了

      你好，外伤导致的浮肿，建议3天先冷敷，用凉毛巾或者冰块，多休息，避免负重或者劳累，避免长时间站立，可以外用跌打丸或者口服活血化瘀药物

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况二十四小时之内尽量要冷敷，
      指导意见：
      超过四十八小时以后可以每天热敷两次，三周之内大概能好尽量休息，少走路或者不走路

      病情分析：
      您好对于这种情况，建议您可以在48小时之内进行冷敷
      指导意见：
      从而缓解肿胀的程度，48小时之后建议热敷，刺激肿胀吸收。最近这段时间一定要减少运动。
      以上是对“昨天中午下楼时磕着脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您出现了外伤脚肿的情况，建议外用药物和口服药物进行治疗，同时注意饮食调理。
      指导意见：
      针对现在的情况，建议您可以局部涂抹红花油，同时口服头孢和三七伤药片。平时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况需要休养几日才能好。
      指导意见：
      您好，建议您现在最好伤脚不要用力，刚磕到的时候可以冰敷，能够减轻肿胀的程度，过两天后，可以热敷，能够有效的促使肿胀的消散。