顺产49天，失眠，不晓得饿和饱

      在顺产之后有失眠可以在医生指导下服用维生素b也能够缓解失眠的症状的。在晚上睡觉的时候可以吃一些温热的牛奶，无花果，香蕉等能够帮助睡眠的。尽量不要吃一些容易引起兴奋的食物而影响到睡眠的质量。也可以适当的泡脚能够促进血液循环，改善睡眠的质量的。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你的症状属于产后脾胃不和引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，保持心情舒畅，吃点调理脾胃的中成药，注意休息，必要时到医院找医生治疗一下。
      

      病情分析：
      造成产妇失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠。
      指导意见：
      产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩
      
      以上是对“顺产49天，失眠，不晓得饿和饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！