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长时间低头学习,现在脊椎疼

女 | 17岁 2017-11-14 22:27:14 2人回复

健康咨询描述: 长时间低头学习,现在脊椎疼,感觉像不能支撑头部一样,现在每天上课都得用手支撑着头,怎么办?

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发布人: ask81898303hy 投诉

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王大鹏
王大鹏 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 骨科常见疾病,四肢骨折,手外伤,颈椎病,腰椎间盘突 免费提问 赞赏
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2017-11-14 22:36:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,由于长时间的低头学习引起的颈椎部疼痛。这是由姿势不正确引起的。
      指导意见:
      建议你再学习的时候,要保持正确的坐立姿势。同时要劳逸结合。可以口服颈复康胶囊。也可以按摩,来缓解疲劳。

杨洪珍
杨洪珍 连云港市第四人民医院   国家二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 免费提问 赞赏
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2017-11-14 22:35:35 我要投诉

      你好,你这是习惯不好引起的脊锥问题。由于你的情况挺严重的,建议去当地脊柱外科找外科医生看一下。平时注意养成养好的习惯,养成良好的坐姿。

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