走了两圈鸭子路之后，脚软无力脚酸

      你好，根据你描述症状。首先考虑是运动量过大造成的肌肉酸痛，其次，不能排除神经的损伤。建议到正规医院的骨外科进行检查，明确诊断后针对性治疗。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是乏力，是否和疲劳有关系？如果你真的是16岁，不考虑什么疾病，请详细说明你的情况，是16岁吗

      您好，根据您的描述，这种情况建议您注意休息，减少活动，适当将患肢抬高，同时可以局部烤电等，但24小时以内要冷疗，超过24小时才可以热疗。
      
      以上是对“走了两圈鸭子路之后，脚软无力脚酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，平时是否经常进行体育锻炼？根据您的情况考虑可能是平时运动量过大引起的肌肉损伤，另外也要注意排除神经的损伤。平时运动量不要过度，适当锻炼，合理休息。建议您去正规医院骨外科检查一下，以免耽误病情。祝您健康快乐！
      

      你好！根椐你描述情况，你是运动后乳酸增多引起的脚软无力脚酸，过几天症状会缓解的。建议今后劳逸结合，你正长身体时期，增长过快，也会引起不适，可适当补点钙。
      

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，你的症状像是肌肉劳损引起的与你活动量大有关。
      指导意见：
      建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸，治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物！如布洛芬缓释胶囊，平时要规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，多吃些含钙的食物，如豆制品奶制品，希望我的分析建议对你有所帮助。

      根据您的描述，多考虑您有缺钙的现象，建议平时要注意膳食营养均衡，适当摄入富含钙质的食物，养成良好的生活习惯和作息时间，不偏食，不挑食，不吃零食，进行适度的运动，锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“走了两圈鸭子路之后，脚软无力脚酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，应该是肌肉劳损引起的，只是现在还不能确定。
      指导意见：
      您好，建议您近期注意休息，可以到医院进行理疗等治疗，促进恢复，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述你这应该是不正确的走路姿势导致肌肉拉伤了。
      指导意见：
      不要再这样做了，以免加重，注意休息，可以热敷热敷，用点止疼膏药，慢慢会好的，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，可能是在走路过程中，你的肌肉有一些轻微的拉伤。这种情况，我建议你可以让自己少走路，恢复一段时间，然后就好了，有必要的话可以贴一些活血化瘀的膏药。
      指导意见：
      建议你平常注意休息，没有什么大问题，一般休息几天以后就会恢复正常，不用用药特殊治疗。