脸上长满了雀斑，最近四年左右手臂也开始长了
健康咨询描述： 脸上长满了雀斑，最近四年左右手臂也开始长了，反正裸露在外的地方也开始长了
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医生回复区
病情分析：
斑主要还是与您体质、饮食和生活习惯、内分泌有关系的，遗传因素也是有影响的。
指导意见：
您现在还是需要注意饮食和生活习惯，注意补气血和蛋白质，多吃蔬菜和水果，避免食用刺激性的食物，多饮水，不能熬夜的。
遗传因素就没法控制吗
病情分析：
这种情况一般需要配合后期激光手术的方法来进行治疗，防止色素沉着
指导意见：
平时需要清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，一定要注意休息，避免超负荷的劳累。
病情分析：
你好你的情况可能是属于血热瘀血引起的了，平时可以注意自我调节
指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物，不要熬夜尽可能，保持乐观，祝你健康
以上是对“脸上长满了雀斑，最近四年左右手臂也开始长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血热淤血是怎么回事请问医生
这是中医上的说法，祛斑可以采取中药调理，效果还是可以的，可以详细咨询我。
真的可以吗
恩。是的。
请问怎么治疗呢
大的原则是清热凉血活血，具体还要根据你的个人身体情况辩证治疗。
我这个到底是怎么回事呢
可以点击我的头像，详细的咨询我
怎么点不动呢
头像下面有咨询字样吗？可以点击的
病情分析：
你这种情况最好要注意防晒，然后检查有没有其他的问题到皮肤科可以检查一下。
指导意见：
如果以前没有过雀斑，最近才有雀斑，而且要在防晒的情况下出现雀斑是考虑其他的问题。
疾病百科| 雀斑
温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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