健康咨询描述: 我有一个小时候的朋友,几年后重新联系,我大老远来找她,希望和她是个半,刚来的前几个礼拜,对我非常好,但是两个礼拜以后我就感觉她和我经常吵架,而且认输的那个人必须是我,和她在这的朋友出去玩,我们三个人走在大马路上,我总感觉我自己不重要,他俩在前面走,我只能在后面走,不是我想在后面,道就那么宽,就能容下两个人,&他俩自然的一起走,我只能默默跟着,平时在宿舍,我感觉我俩的话也没有了,我感觉我说什么,最后我俩都会吵一架,然后我道歉然而,看他俩,说说笑笑的,我就感觉心里不舒服,我请求能解开我的心结,我总是一件事会想很多很多,我很在乎她对我的一个脸色,说话的语气,她对我好了,我会开心一整天,对我不好,我会一天不开心,两天不好,我会两天不开心,我也不到自己怎么样控制自己,我还有就是藏不住事,什么话都想和她讲,但是结局还是我俩吵一架,因为意见不合,有时候我就发现自己特别贱明知会吵架,偏偏要把心里事说出来,控制不了自己的想法,
你描述的状况主要是过分担心害怕,敏感焦虑,情绪不稳等,如果依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,通过专业心理治疗改善症状,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪。
病情分析:
你好,首先你要清楚的是,不管开始多好的友谊,中间不维系经营,都会渐行渐远的
指导意见:
多年不联系,现在重新联系上了,毕竟缺失了这些年,他的经历不是你这一见面刚聊天就能有话题的,朋友呢,处的舒服才是最重要的,你如果在一段关系中觉得委屈了,就没有必要一而再再而三的强求,放下比拿起更重要
你好,根据描述,你目前因为和朋友相处不融洽而苦恼。你目前非常在意她人对你的看法。自信是解决你目前困惑的好办法。世界上没有两个人是一样的,每个人原生家庭教育和自身素养不同,同样一件事就有不同的看法,你不可能达到人人满意,努力做好自己就行。了解了朋友的为人处世方式,可迎合她的见解。多看一些人际关系和情商处理的书,学会接纳自己和每个他人,使自己忙碌充实起来,提升自己的价值感。
以上是对“我有一个小时候的朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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