问一下我最近来例假头一天不像以前那样直接就来了

      病情分析：
      你好，一般正常情况在，月经持续3-7天就是正常的，月经量应该适中的x
      指导意见：
      现在如果月经量少的话，那可以喝些红糖水或者益母草调理一下看，适当保暖，
      

      这种情况中医认为与体内瘀血等原因有关，建议可以找中医看看，应用中药活血祛瘀调经治疗一段时间，平时注意禁食生冷寒凉的食物，保持情绪舒畅。
      
      以上是对“问一下我最近来例假头一天不像以前那样直接就来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个月来的例假，也不一定都是一样，影响月经周期或者是经期月经的量。原因很多，但是大部分原因都是因为，内分泌的问题。建议你到医院去查个性激素水平。