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指导意见：
神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能和社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程迁延或呈发作性。根据目前的循证医学，神经官能症应以心理治疗为主，辅以药物治疗。药物治疗对于缓解患者的症状、提高心理治疗的效果是肯定的，两者的联合应该成为第一选择。目前首选治疗药物为舍曲林、地西泮，具有较好的疗效。
病情分析：
建议可以找心理医生做心理疏导，可以到精神科检查根据情况口服
指导意见：
安神的药物，需要增加自信，多和家人，朋友聊天，多参加室外活动，口服营养神经的药物，如甲钴胺。可以恢复。
我有服用安定片，可个人感觉没什么用。只是想睡觉而已。还是恐惧心脏官能症那感觉，不知道怎么镇定下来，很痛苦！
建议到医院做治疗，找心理医生做疏导，才能恢复。
其实我该如何调节恢复，只要不恐惧不去想！我感觉就好了，我就是做不到！
增加自信，增加室外活动，多和人群在一起，多说说话。
谢谢医生，你说的是对的，而且你说的也是有用的，因为我试过。其实我已经差不多好了，这事可能又复发这样。我只是多运动，然后这些自己觉得开心的事跟自己觉得开心的人在一起。
坚持和家人，朋友在一起，会好的。
谢谢你，医生！
不客气。
很怕那种感觉，一直忘不掉，越怕越控制不住的想起，这时候要坚定的转移注意力，去做一些力所能及的自己喜欢的事情。多运动，多放松，多和朋友们在一起，聊天，放松心情。
以上是对“神经官能症。很怕那种感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是啊，这些我试过，有用。可我一想到这感觉，我就很恐惧！我只想找一下安全感！我害怕我控制不了自己，心脏很危险，那感觉太痛苦！必要时可以打镇定剂吗？
不需要打镇定剂。当你想到这种感觉的时候，就看着自己的恐惧，陪着恐惧中的自己。坚定的看着，陪着自己。那份恐惧感会消失。必要的话，看心理医生。
我很多次陪着自己种那种发病的恐惧中镇定下来转移注意力！可是我下次我还是会害怕。所以我就天天都是害怕这种感觉。我其实只是想要一种安全感。我只是想有个人告诉我，你不用怕。有你发病的时候当你控制不了的时候我给你打一只镇定剂，你等一下就好了。我只想我那个的时候有人可以帮一下我。就需要镇定下来！
你没有任何器质性的病变，所以，那种感觉只是一种真实的错觉，不需要打镇定滴。也曾使用过那个方法，就是陪伴恐惧中的自己，但是不是说使用了就，立刻不害怕了，这是有一个过程的。
对呀，其实我如果开心起来。有朋友陪着我，就说有安全感的话，我的什么都不怕。不开心，烦躁的时候就会乱想！我想过最差的结局就是去打一针镇定剂，说一下就好了。我很多次只要一发病的时候。我这很痛苦！但是我很多次都是自己转移注意力，慢慢平复下来！你说我该怎么办，我都不知道我要怎么办。？
就是陪着自己。不用更多方法。
这危险吗？让自己忙起来不去想它！我就希望很多人陪我！
自己陪自己。只有自己最可靠。随叫随到
病情分析：
您好调理神经衰弱可以选择维生素C和维生素B，同时口服一定的谷维素，而且从心理方面战胜它。
指导意见：
不要低头更不要轻易放弃有些事情，必须尽力而且去治疗，有一个好的心态才是一切健康的源泉。
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