健康咨询描述: 白天头晕,不能思考,感觉五官都不是很灵敏,像在梦中没睡醒。。只是因为晚上睡眠不好的原因吗?
病情分析:
根据你的描述这种情况是出现了昼夜颠倒,植物神经功能紊乱的情况
指导意见:
建议还是以调整生活规律为主,经过正规调节一个月还是没有改善再选择药物治疗。
如果晚上睡眠不好,当然会影响第二天的精神状况,当然也会出现头晕沉沉的情况,所以像你目前这个样子,首先要改善睡眠质量,也许睡好了,头就不晕了,但是如果睡好了,头仍然发晕,建议到医院去看一看神经内科医生,行头颅ct等相关检查,进一步明确头晕的原因,以及针对病因治疗。
你这种情况如果夜间睡眠很差的话,确实是夜间睡眠不足导致的,注意调整昼夜睡眠节律,不要熬夜,导致习惯性失眠。如果已经出现失眠的话,建议你,尽量在白天不要睡觉,夜间不要过早入睡,安排好所有事务后,达到疲惫的状况再入睡。
以上是对“白天头晕,不能思考,感觉五官都不是很灵敏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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