不知道自己的脾气从什么时候开始变得越来越暴躁

      病情分析：
      您好,这样的情况和您的生活习惯等都是有关系的,平时要注意护理的,食物要多样化的,零食要少吃一些的
      指导意见：
      适当的吃点甜食,再一个多与人交流沟通吧,必要时看一下心理医生引导治疗,想一些开心的事.
      

      病情分析：
      你现在多大年纪了，平时爱出汗吗？身体其他方面有没有异常？
      指导意见：
      如果身体各方面都正常，只是爱发脾气的话，这个要靠你自己调理。多听听音乐，多和别人沟通。
      

      病情分析：
      你好？不知道自己的脾气从什么时候开始变的越来越暴躁，根本没有办法控制住，以前不是这样子
      指导意见：
      根据你的叙述及出现的症状，考虑内分泌失调，建议化验激素水平，可以吃的中药调理一下多进行户外活动
      
      以上是对“不知道自己的脾气从什么时候开始变得越来越暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾气不好，暴燥，考虑是心情较焦虑，情绪不稳定引起的。
      指导意见：
      建议要调节好心情，听一些舒情音乐，减轻工作压力，多注意休息，如果仍无改善，建议要看一下心理医生。
      

      指导意见：
      咨询者为27岁女性。自己的脾气变得越来越暴躁，根本没办法控制自己的脾气，建议你要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。也可以找专业的心理医生进行一对一的心里疏导。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医郁症的范畴，中医认为主要是肝郁化火导致的症状
      指导意见：
      正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服丹栀逍遥丸调理