月经来了，跑步了，肚子疼

      你好！根据你的情况来看，可能和运动不当有关系。建议来月经时禁食辛辣刺激性食物，禁冷饮等，当然也禁止剧烈运动，尤其是倒立等动作。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是痛经的可能性比较大，与受累也有直接的关系，现在可以服用药物治疗，
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，元胡止痛片，按说明服用，同时服用乌鸡白凤丸，来调理月经，按说明服用，注意休息，避免劳累
      

      病情分析：
      你腹痛好根据你说的情况，月经期间应该禁止剧烈运动，腹痛应该是着凉引起的
      指导意见：
      建议：如果条件允许可以喝些红糖姜水去去寒，热敷一下小腹，卧床休息，以后注意月经期间禁止剧烈运动和用凉水洗漱
      
      以上是对“月经来了，跑步了，肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！