健康咨询描述: 我患有轻度焦虑症已经有段时间了,我一开始是用药物治疗的,但是药物的副作用太大,所以也就停药没有继续用了,可是又不能放任不管,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:焦虑症该怎样治疗
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下建议规范化服药治疗
指导意见:
建议首先保证规范化用药,另外注意调节情绪,保持心情愉快,使肝气得以舒展,利于体内气机运行。
你好,如果你的焦虑情绪,比如说坐立不安,心情烦躁,无法安静下来,已经影响到你的正常生活,也就需要,药物来治疗。建议你到心理科就医,明确诊断后及时服药,可以在医生的指导之下口服盐酸丁螺环酮等,祝你健康快乐。
病情分析:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见:
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
以上是对“焦虑症该怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理分析:焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,保持顺其自然的态度,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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