晚上七点多吃了麻辣香锅
健康咨询描述： 晚上七点多吃了麻辣香锅，散步四十分钟后喝苹果醋可以吗？每天喝一些苹果醋能不能减肥？
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病情分析：
你好，苹果醋是由苹果和醋等发酵而成的，具有美容，护肤，保健，软化血管的作用。
指导意见：
你好，苹果醋的功效中有减肥这一项，可以辅助减肥，但是需要配合控制饮食和运动来实现的。
平常吃的不多，就是今天特殊情况和家人聚餐吃了点，苹果醋可以每天喝吗
你好，一次偶尔的吃多不要紧，饭后多运动一下，如果胃没有问题可以每天喝。
指导意见：
你好，你的描述已经看到，夜间的饮食热量比较大，会引起身体的脂肪堆积，会引起肥胖的。你提到的行走40分钟，能够很不错的消失热量的，是不用担心的。
是七点半左右吃的，八点整吃完了后面就没吃东西喝了苹果醋。
你好，七点半左右吃完饭，到喝苹果醋，胃部不会排空，是不用担心的。
你晚上吃的这么油腻，减肥只靠，苹果醋是没用的。建议：晚上尽量少吃或不吃，另外加上多运动。跳绳，跑步都是可以的。不能吃油腻的食物。
以上是对“晚上七点多吃了麻辣香锅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天喝苹果醋可以辅助减肥吗？
不一定能减肥的。
病情分析：
你好：
从你述说的情况分析；麻辣香锅与苹果醋，两者之间没有饮食禁忌，是可以服食的。
指导意见：
对于减肥，每天的摄入热量小于每天的排出热量，坚持下去那么就可以减肥，如果你每天喝苹果醋，但不节食，或是不多活动排出热量，也不能减肥的。
今天特殊情况吃得有点多了，平常从不吃多，晚上八点后喝一些苹果醋是否可以？
可以的，但凡事都必须坚持，如果三天打鱼，五天晒网，那么，减肥多不能成功。
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