VE一天吃多少剂量好我今年30岁了

      维生素E也并不是可以随意的进行服用的，每天所服用的剂量最好是可以在每日一颗左右。如果服用过量的话，对于身体也会导致不良反应。每天100毫克的话是可以的。
      

      病情分析：
      药物的使用主要看您个人的吸收的能力的，不是说吃就一定会过量。
      指导意见：
      一般情况下，没有出现过身体不适就意味着没有过量的情况，同时建议您，适量运动，合理膳食，这才是最重要的
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状属于吃维生素E补充维生素，这个药物具有美白的作用。
      指导意见：
      建议你每天吃一粒，每天只吃一次就可以了，如果有斑，可以用一粒涂抹在斑的地方。淡化斑。
      
      以上是对“VE一天吃多少剂量好我今年30岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！