健康咨询描述: 工作原因长期熬夜,后因亲人及战友连续突然死亡,14年惊恐障碍,无法工作。经治疗基本无惊恐再发作。到现在躯体症状仍然很痛苦,时轻时重,头晕,头蒙,有焦虑症怎么办?
想得到怎样的帮助:怎么治好焦虑症
病情分析:
你好,根据你描述的情况,这种情况建议去看一下心理医生。
指导意见:
最好服用治愈,疗焦虑症的药物,应该能够减轻症状,平常要注意自己心态的调整,把自己的注意力转移到别的方面。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,焦虑症主要是内心的一种反复的思考,一种问题,导致自己产生一种痛苦。
指导意见:
建议和指导,需要用抗焦虑的药物治疗,比如奋乃静,需要在医生的指导下根据你抑郁呢,严重程度选择药物以及药物的量。
焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,保持顺其自然的态度,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
以上是对“怎么治好焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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