健康咨询描述: 产后记忆力严重减退,不知道怎么回事宝宝已经两周岁多了还是没有好转求帮助
病情分析:
根据你的描述有出现产后记忆力严重减退的现象,临床需要考虑为神经衰弱导致
指导意见:
临床建议予以谷维素等调理,也可以选择中药逍遥丸合六味地黄丸等调理,饮食多吃富含B族维生素的食物,如粗粮,豆类,瘦肉和牛奶等等
记忆力下降在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。多次水果蔬菜,玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、鱼类。
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