我才15，一年前就有了手淫的习惯

      你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议您平时要尽量减少手淫次数，一个月内最好不要超过三次，平时饮食可以多吃些益气补肾的食物，适当的进行些身体运动来增强自身的体质
      

      你好，可因过度致肾气亏虚，出现腰部酸软隐痛等，应戒除，保持良好的心态，认真看待两性问题，注意休息，可以艾灸命门、肾俞温补肾阳。
      

      病情分析：
      长期手淫会导致肾气亏虚，出现阳痿早泄，乏力，腰酸，记忆力下降等症状
      指导意见：
      建议你1.培养良好的生活习惯，戒除手淫的坏习惯2.加强运动，增强体质。3.可以服用金匮肾气丸或五子衍宗丸或者六味地黄丸调理2-3月
      
      以上是对“我才15，一年前就有了手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况分析，你现在年龄还小，最好不要有手淫，手淫时间过长会影响你的性功能。
      指导意见：
      年龄还小，你现在正在处于青春发育期，现在最好不要再有手淫的习惯，你参加一些课外活动，转移一下你的注意力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你有手淫的习惯当然会影响你以后的生活啦。
      指导意见：
      你好，你一定要戒除手淫，频繁手淫会使阴茎敏感度增高，继而引起早泄，会对以后有影响。
      

      病情分析：
      这是shouyin过度引起的肾气亏损的表现，必须戒除，否则会影响以后的生活。
      指导意见：
      平时看健康的书籍，陶冶情操，坚持锻炼身体，养成规律的生活习惯，把精力都放在学习上。