如何防止感冒，感冒发烧头痛这个问题很烦

      感冒又称上呼吸道感染，一般在人体免疫力下降的时候发病。平素注意锻炼身体，避免劳累，不熬夜，生活规律，多食蔬菜和水果，多食高蛋白饮食，年龄大者可以使用流感疫苗。
      

      你好，感冒与抵抗力低下有关，秋冬季节，注意多休息，避免熬夜和劳累，注意保暖，避免受凉，适当锻炼身体，增加体质和抵抗力，加强营养
      

      病情分析：
      你，平时要注意多运动去增强体质的，不要熬夜，饮食规律
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      
      以上是对“如何防止感冒，感冒发烧头痛这个问题很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，发烧头痛是感冒引起的，一般是由于身体免疫力低病毒感染造成的。
      指导意见：
      注意保暖，随气温变化加减衣服，多喝水，饮食营养合理均衡，多运动增强体质，有利于减少感冒发作。
      

      病情分析：
      您好，如果经常感冒发烧头疼，考虑是体质过差，免疫力低下造成的。
      指导意见：
      防止感冒，平时一定要多喝水，勤洗手，去人多的地方注意佩戴口罩，平时要多运动，不熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，注意饮食均衡。