健康咨询描述: 我不知道从什么时候开始我会突然的变得焦躁不安,整个人都显得十分的焦躁,坐立不安的,明知道这情况不对,可是就是控制不了,我这是怎么了?
想得到怎样的帮助:焦虑性神经症症状
病情分析:
这种情况要注意配合抗焦虑的药物来进行治疗,控制焦虑症的发作,平时要注意多参加户外活动。
指导意见:
另外,要注意均衡的饮食营养搭配,并受到外界的不良刺激。保证每天8到10小时睡眠的时间。
你好,焦虑背后是安全感或是控制感的丧失,你不知道会遇到什么,不知道怎么解决,即便是不明原因的焦虑。可以做些冥想放松练习。
以上是对“焦虑性神经症症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:据你的描述,根据您简单的描述,您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。
指导意见:焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重,与药物的副作用有关,一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点,慢慢加量,焦虑明显的话,及时加用安定类药物缓解焦虑。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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