右腿外侧根部酸痛，坐久起来更痛

      病情分析：
      您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是股骨头或者肌肉软组织的慢性损伤。
      指导意见：
      建议您可以去医院拍片或者做CT检查，明确诊断，然后再对症治疗，平常注意适当的运动，不要喝酒，不要吸烟。
      

      首先你这个年龄应该到医院诊疗。如果没有什么问题的话，还是要坚持适度锻炼，同时用中医的理疗方法进行理疗。首先你这个年龄应该到医院诊疗。如果没有什么问题的话，还是要坚持适度锻炼，同时用中医的理疗方法进行理疗。
      

      病情分析：
      你好！从中医的角度讲，有不通则痛之说，从你所讲的症状感受部位与年龄来看，多有可能是与腰椎存在病变，挤压了神经或经脉有关的。
      指导意见：
      建议你可先到医院做个腰椎的CT扫描看看，有利找准病因来对症治疗，也可用中成药腰痛宁胶囊来调理试试，同时也要注意运动的强度才是。
      
      以上是对“右腿外侧根部酸痛，坐久起来更痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！