健康咨询描述: 今年16周岁男生身高175父母身高都是140,我能长到185吗,有机会吗,我有半年多没长了
病情分析:
你好,有个体差异的,到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的
指导意见:
建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
注意以下几个方面:1、饮食:营养均衡,不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,多晒太阳,钙质容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间,不要因为身高而自卑保持心态良好。3、体育锻炼:主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高,平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习,让身体伸展开来。练单双杠也好的,主要是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持一段时间就会看到效果。
有半年多没长了怎么回事啊,会不会不涨了
长得慢一些
病情分析:
根据你所说的情况,目前16周岁,有半年没有长高了,建议你观察一下骨骺线是否闭合了。
指导意见:
我的个人意见是:一般18周岁左右骨骺线闭合后就不再长高了。建议你去医院就诊查个X线手骨片,观察一下骨骺线是否闭合了,如果未闭合,还能再长高的。
以上是对“今年16周岁男生身高175父母身高都是140”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你现在的年龄来看,你还处于生长发育阶段,身高是还会继续增长的。
指导意见:
建议:你应积极参加体育锻炼,如打打篮球,跑跑步,补充营养蛋白质,多喝牛奶,豆制品类,补充维生素,多吃新鲜蔬菜水果。
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