怎么样保护乳房

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是保护乳房引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议平时用热水毛巾湿敷，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      你好，从描述的情况来看，乳房的保养需要养成良好的生活习惯，比如规律作息避免熬夜，避免辛辣油腻食物，保持心情乐观舒畅，可以有效预防乳腺增生等情况，佩戴合适的内衣，不要用过热的水烫洗。
      

      你好，建议保持愉悦心情穿柔软舒适文胸，忌食辛辣刺激性食物规律饮食按时起居多食蔬菜水果每年做一次乳腺超声检查，祝你好运！
      
      以上是对“怎么样保护乳房”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳房是女性美的象征，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。
      指导建议：
      1、经常按摩乳房
      2、试用热敷
      3、防止肥胖
      4、改变饮食习惯
      5、穿稳固的胸罩
      6、避免利尿剂
      7、不吃咸辣香肠
      8、用蓖麻油敷胸
      9、摄取维生素
      10、远离咖啡
      11、切忌滥用药