脸上痘痘开始发紫了，之后我开始早睡觉

      指导意见：
      你好，建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。
      

      痤疮：俗称痘痘。引发因素是多种的，不仅仅在睡眠方面。加强皮肤清洁护理，口服丹参酮及泰尔丝胶囊，患处外用阿达帕林凝胶。配合红蓝光照射
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑体内湿热引起的，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况可以用一些清热的药物来治疗，其实面见医生给予中医调理更好
      
      以上是对“脸上痘痘开始发紫了，之后我开始早睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，脸上痘痘开始发紫了，之后我开始早睡觉，一般长痘痘都是内分泌失调，这说的很有道理的。
      指导意见：
      首先要注意生活规律，保持良好的心态，不要熬夜，可以吃枇杷清肺饮，香丹清，防风通圣丸等调理的，注意饮食清淡，忌辣物，酒，烟。