跑400m，头剧痛、四肢无力

      你好，这个现象可能是平时缺乏锻炼引起的，具体情况需要医生亲自检查看看是否需要治疗，平时注意卫生，锻炼身体，养成良好习惯，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身体健康成长。
      

      您好朋友，应该注意休息不要熬夜劳累过度，可以放松心情不要紧张焦虑，不要运动过量。头疼可以看看神经内科医生。祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据描述，这是剧烈运动后的正常表现，一般休息后症状就会缓解
      指导意见：
      建议，平时最好坚持运动，改善体质，这样在剧烈运动时身体耐受性会好些。只能逐渐通过改善体质，让身体适应缓解。
      
      以上是对“跑400m，头剧痛、四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是可以先给以积极的休息为主的，不然的话是会导致猝死的可能的，是因为是运动量大导致的
      指导意见：
      建议是可以先给以马上积极的休息为主的，同时可以积极的温开水的服用的，是可以慢慢的缓解症状的
      

      病情分析：
      一般对于剧烈运动后出现头痛的话，考虑有可能是与血压变化影响是有关系的，口干舌燥说明体内水分丢失严重的。
      指导意见：
      以上这样的情况头痛浑身无力，有可能是与缺乏糖分或是电解质影响是有关系的，是需要及时补充糖水和淡盐水观察看看的、