有问必答网心理健康科 → 医生你们好。我有个问题想咨询你们一下

医生你们好。我有个问题想咨询你们一下

男 | 28岁 2017-11-19 14:47:46 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生你们好。我有个问题想咨询你们一下,关于我的心里平衡问题。事情是这样的,就是前天晚上和女朋友分手,然后一个人喝了一点酒,又感觉很郁闷。就去了一个休闲会所叫了一个技师,花了将近600,做了按摩,推拿之类的,还有一次那个服务。接着第二天开始,就感觉很自责,感觉自己很愧对自己,后悔不该做这样的事情。我又不能跟亲人朋友们提起这件事情,真的是自作自受。我知道我以后不会再去,但就是感觉自己花了钱,又买来了难受,就是自责愧疚。请问医生呢,我该怎么去平衡这种心理?我心理是不是有病。谢谢你们帮我。

医生回复区

任海桃
任海桃 医师 擅长: 妇科疾病,从事医疗工作10余年,有较丰富的临床知识 帮助网友:41135称赞:537
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2017-11-19 15:10:05 我要投诉

      病情分析:
      从您陈述的情况,您是在心情极度郁闷的情况下,做了错事,幸好没有感染上病之类的问题。
      指导意见:
      犯错是不可避免的,只要知道是错了,以后不再犯了,这个是没有问题的,建议您放松心情,不要太放在心上,因不是面诊意见仅供参考。
      

郭玉文
郭玉文 沂水县人民医院   医师 擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼 帮助网友:6436称赞:2
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2017-11-19 15:10:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,事情既然已经发生了,如果你觉得后悔,以后别再发生同样的事情就可以
      指导意见:
      事情总得经历过才知道事后的自我态度,你当时花钱的瞬间,应该是有舒心过的,也或者,花钱买了个教训也是好的
      

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-11-19 15:18:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,像你这种情况出现情感障碍已经受到,一些外来因素的刺激时,会出现心理压力的
      指导意见:
      需要注意这种情况,应该选择合适的途径发泄,改正这种不良习惯,避免给自己太大的心理压力,祝您健康
      
      以上是对“医生你们好。我有个问题想咨询你们一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩爱国
韩爱国 故城县中医医院   医师 擅长: 对脑动脉供血不足,短暂性脑缺血发作,高血压,脑梗塞 帮助网友:1058
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2017-11-19 15:19:15 我要投诉

      病情分析:
      既然已经做了这个事情,就不要再去考虑那么多了,毕竟已经是事实,无法挽回了。
      指导意见:
      你现在要做的就是调整好自己的心态,尽量不要去想这些事情,多出去散散心,和朋友吃吃饭聊聊天,慢慢就把这件事给忘记了。
      

张煜潇
张煜潇 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 擅长:中西医结合方法治疗肺间质纤维化、支气管哮喘、 帮助网友:1548称赞:2
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2017-11-19 15:22:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。考虑您的情况可能处于心情低落期的原因。
      指导意见:
      建议您放平心态,不要想太多,过去的事就让它过去吧,人生重要的是向前看对吧。
      

宁良栋
宁良栋 医师 擅长: 擅长牙髓炎,牙龈炎,治疗,以及拔牙。 帮助网友:16330称赞:4
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2017-11-19 15:44:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答这个问题。根据你的描述,可知你失恋了。
      指导意见:
      失恋对谁来说都不好受。但是你不该采取过激行为。你应该庆幸你没有染上病。现在花钱只是买来了自责。如果染上病的话,那就不是自责了。那是花钱买病了。所以你应该放松心情,为自己的不羁行为庆幸吧。你应该忘记过去重新开始
      

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