健康咨询描述: 医生你们好。我有个问题想咨询你们一下,关于我的心里平衡问题。事情是这样的,就是前天晚上和女朋友分手,然后一个人喝了一点酒,又感觉很郁闷。就去了一个休闲会所叫了一个技师,花了将近600,做了按摩,推拿之类的,还有一次那个服务。接着第二天开始,就感觉很自责,感觉自己很愧对自己,后悔不该做这样的事情。我又不能跟亲人朋友们提起这件事情,真的是自作自受。我知道我以后不会再去,但就是感觉自己花了钱,又买来了难受,就是自责愧疚。请问医生呢,我该怎么去平衡这种心理?我心理是不是有病。谢谢你们帮我。
病情分析:
从您陈述的情况,您是在心情极度郁闷的情况下,做了错事,幸好没有感染上病之类的问题。
指导意见:
犯错是不可避免的,只要知道是错了,以后不再犯了,这个是没有问题的,建议您放松心情,不要太放在心上,因不是面诊意见仅供参考。
病情分析:
你好,事情既然已经发生了,如果你觉得后悔,以后别再发生同样的事情就可以
指导意见:
事情总得经历过才知道事后的自我态度,你当时花钱的瞬间,应该是有舒心过的,也或者,花钱买了个教训也是好的
病情分析:
你好,根据你的情况分析,像你这种情况出现情感障碍已经受到,一些外来因素的刺激时,会出现心理压力的
指导意见:
需要注意这种情况,应该选择合适的途径发泄,改正这种不良习惯,避免给自己太大的心理压力,祝您健康
以上是对“医生你们好。我有个问题想咨询你们一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
既然已经做了这个事情,就不要再去考虑那么多了,毕竟已经是事实,无法挽回了。
指导意见:
你现在要做的就是调整好自己的心态,尽量不要去想这些事情,多出去散散心,和朋友吃吃饭聊聊天,慢慢就把这件事给忘记了。
病情分析:
您好,很高兴为您解答。考虑您的情况可能处于心情低落期的原因。
指导意见:
建议您放平心态,不要想太多,过去的事就让它过去吧,人生重要的是向前看对吧。
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