最近几个月老是失眠，无论是看书还是看电视都看不到十

      病情分析：
      根据你的描述考虑是压力大，精神紧张，过度劳累都会引起失眠的症状
      指导意见：
      建议最好平时注意身体，不要熬夜，每天睡前泡脚，喝热牛奶，有利于睡眠，睡前不要听刺激的音乐
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是压力大精神紧张引起的失眠。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理清淡饮食，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是睡眠不足等症引起的神经衰弱等症。
      指导意见：
      建议口服枣仁安神丸等药物治疗，减轻心理压力，适量吃些安眠药物治疗，放松心情。
      
      以上是对“最近几个月老是失眠，无论是看书还是看电视都看不到十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！