本人于今年5月份开始腰疼
健康咨询描述： 您好，本人于今年5月份开始腰疼，是因为坐的时间太长开始疼了，症状是:坐一会就疼，站起来就好了，晚上躺着略酸。期间做过针灸，火罐，贴膏药，吃腰痛宁，锻炼了三个月的小燕飞，没什么作用，现在很难受，平时就躺着，因为坐下就疼。在青海省人民医院检查过，查了血液，拍了核磁共振，大夫说略有点腰椎间盘突出，不影响生活，让我不用管。但就是好不了（前几年也疼过，后来不知不觉好了，现在又开始疼了），请问该怎么办
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突出并不是很严重，你现在出现腰部的疼痛症状，应该是久坐久立导致的腰部肌肉无菌性炎症。您的治疗应该是有作用的，但是前提条件是必须避免久坐的情况，否则治疗也不会有太大的作用，坐上半小时，或者是一小时，一定要站起来活动活动腰椎，这样可以有效的放松腰部肌肉，比你专门去进行各种锻炼，效果还要好。
病情分析：
你好，你这是腰椎间盘突出症，多跟长期久坐，素体虚弱，劳损有关，可以导致腰腿疼痛，下肢窜麻，腰部活动受限等
指导意见：
目前临床还是提倡保守治疗，可在医生指导下使用舒筋丸，积极配合针灸按摩辅助治疗，不宜长期久坐，适宜睡硬板床的
您好，一直在做针灸，火罐，吃药，睡硬板床，就是没效果，已经疼了7个月了
你好，多做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿的锻炼，不宜长期久坐，注意补钙
再问一下，我上班的时候大部分时间站着，一回家就躺着，因为这两种方式腰不太疼。现在该检查什么，症状持续了7个月
你好，不需要特别检查什么了，坚持佩戴弹性护腰比较好，避免腰部受凉，也不要过度劳累
您好大夫，去医院又查了一下，大夫说让我保守治疗并锻炼腹肌，请问腰椎间盘突出能做平板支撑吗
你好，腰突可以做平板支撑的，不宜长期久坐，坚持佩戴弹性护腰
病情分析：
你好根据你的描述你的症状考虑椎间盘突出引起的平时一定要注意腰部保暖
指导意见：
建议你平时要注意腰部保暖避免长时间久坐，不要提重物不要参加过于强烈的体育运动，祝你健康
以上是对“本人于今年5月份开始腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在除了吃饭是坐着，其他时间就站着，一回家就躺着，小燕飞锻炼了三个月，没效果，请问该做什么检查，该怎么治疗
你好如果想进一步检查可以做核磁
核磁共振做了，是我们省人民医院做的，大夫说略有腰椎间盘突出，不影响，让我不用管。现在需要做什么
你好，平时一定要注意腰部保暖，可以佩戴护腰的，平时要适度的锻炼身体
病情分析：
你好从你叙述的症状来看考虑有腰肌劳损、腰间盘突出引起的症状。
指导意见：
建议口服维生素B1、芬必得、伤科跌打片治疗，可以配合针灸、小针刀治疗的。
您好大夫，我这次想去做个小针刀，就是听说很快会复发，是吗
如果复发就需要考虑手术了
您好大夫，去医院又查了一下，大夫说让我保守治疗并锻炼腹肌，请问腰椎间盘突出能做平板支撑吗
建议积极配合医师治疗，按时复查，多锻炼身体
病情分析：
你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的理疗科检查诊治。
指导意见：
建议你绝对卧床休息，做适度推拿按摩和骨盆持续牵引，硬膜外注射皮质激素，口服消炎痛，芬迪宁。
谢谢您，我正想去呢，费用无所谓，我想着实在不行就住在医院里，什么时候治好什么时候出来。因为实在太难受了
也可以住院治疗。
您好大夫，去医院又查了一下，大夫说让我保守治疗并锻炼腹肌，请问腰椎间盘突出能做平板支撑吗
可以按照以上方法保守治疗！
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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