我爬完黄山，下楼梯膝盖弯曲时候膝盖开始疼

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，应该没事的，可能是劳累所引起的。
      指导意见：
      你应该休息两天就会好了，请不要紧张。必要的话，可以使用一下舒筋活络丸。

      病情分析：
      考虑为膝关节处半月板损伤的情况发生，因外伤致使了软组织受损引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行磁共振等检查，明确诊断后外敷扶他林乳膏灯烤，并口服活血止痛片，葡萄糖硫酸氨基片等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，您这个可能是因为受累引起的
      指导意见：
      建议您不要担心，由于您太累了，过度用腿，导致您的关节疼痛，您可以休息几天，然后应该就没事了
      以上是对“我爬完黄山，下楼梯膝盖弯曲时候膝盖开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你爬山以后膝关节活动的时候有声音考虑是劳累导致的炎症。
      指导意见：
      下楼弯曲时候膝关节疼痛考虑是爬山劳累导致的膝关节不适，建议你去医院做CT检查看看及时治疗。
      

      病情分析：
      你这样的问题应该和劳累休息不足，骨关节的炎症湿热的问题，运化失衡有关系的，具体适当的饮食的保养
      指导意见：
      积极补钙热敷一下比较好的。注意饮食的均衡性，保证睡眠。调养心情，可以吃一些骨科。查一下中药补肝肾养气血