我今年14岁，1米53高

      你好，根据你所描述的这个年龄，身高体重，建议您首先要通过运动来调节。一定不要吃减肥药，对身体是有一定伤害的。您只要要坚持运动，这些情况都会有所改变的。
      

      你好，最健康的方式就是通过，运动和控制饮食来治疗。饮食上要避免辛辣油腻的食物，不要暴饮暴食，每周至少三次30分钟以上有氧运动。
      

      影响体重身高的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也受后天因素的影响。青春期是青少年身心全面发育时期。充足的睡眠，均衡的营养，适度的锻炼，良好的心态，更有利于身体发育。
      
      以上是对“我今年14岁，1米53高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的父母身高是多少呀？根据您的描述来看考虑是有点偏胖的
      指导意见：
      根据您的描述来看建议是平时多吃点水果蔬菜之类的，注意锻炼身体，不要熬夜
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，您的体重偏胖，减肥需要制定科学合理的方式，然后坚持执行！
      指导意见：
      建议您可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥，不要迷信偏方，也不要过量服用泻药！平时饮食要均衡，不要过食油腻食物！祝您身体健康，早日康复。
      

      病情分析：
      你好，药物减肥是不利健康的，多与干扰内分泌有关系的，你说的情况这个年龄建议健康减肥
      指导意见：
      身高是先天遗传，后天环境以及疾病等有关系的，目前这个年龄先观察下骨骺线有无闭合
      

      病情分析：
      你好，14岁正是长身体发育的关键时期，不可以为了减肥而吃减肥药的。
      指导意见：
      建议：目前你的体重不算太胖，只要每天坚持运动，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，准巡这个规则，体重不会再增加。
      
      以上是对“我今年14岁，1米53高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥药可能有副作用，影响健康，最好通过运动来减肥了。
      指导意见：
      可以通过跑步，瑜伽来运动，不吃高热量或者高脂肪的食物，平时多喝温开水了。