喝酒，吸烟引起失眠。现在吃谷微素和vb1和建脑补肾

      你好，你这个情况是因为喝酒吸烟之后，造成的长期神经衰弱引起的失眠症状，最主要是一个精神心理性障碍。最主要的是改善生活习惯，戒烟戒酒，必要的时候可以用一些辅助的镇静催眠类药物。
      

      指导意见：
      你好，一般的在由于身体代谢异常时候，会引起很明显的夜间的失眠症状，你的描述已经看，建议应该注意缓解压力，戒烟酒，增加运动，使用安神的药物进行治疗的。
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，目前考虑是失眠，请问您有没有其他疾病？最近有没有精神压力
      指导意见：
      建议您保持一个愉快的心情，思想不要有太大压力，可以配合口服安神补脑液，右佐匹克隆片，祝您身体健康早日康复
      
      以上是对“喝酒，吸烟引起失眠。现在吃谷微素和vb1和建脑补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，吃烟喝酒引起失眠，建议戒烟戒酒。
      指导意见：
      你好，建议养成定时睡觉的效果，晚上10-11点睡觉，晚上不要喝可乐，咖啡，不要吃的过饱或过饥，生活规律。白天运动。