脸上有硬硬的痘痘，刚开始不明显

      你好脸上有痘痘的话平时的话饮食情况如何是不是特别喜欢吃一些比较辛辣刺激的食物呢建议你说的这个情况的话平时注意饮食清淡多吃一些新鲜的蔬菜和水果
      

      脸上的痘痘主要与体内的激素水平有关系，这个需要慢慢的调理，首先月经一定要规律，尽量不要受凉。平时吃饭，吃一些清淡的，不要太油腻，太辛辣，一定要多喝水，保持大便通畅，同时用一些祛痘的护肤品，不要带着妆睡觉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你这种情况应该是内分泌激素失调导致的胃肠道功能紊乱
      指导意见：
      目前能建议的就是清淡饮食，规律进餐，同时改善生活习惯，多吃蔬菜等，适量运动等，可以让胃肠道的蠕动变得规律，进而口苦消除
      
      以上是对“脸上有硬硬的痘痘，刚开始不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况考虑是出现上火的表现。
      指导意见：
      建议平时不要吃过于辛辣的食物，可以吃一下清热去火的药物进行治疗，比如牛黄解毒片。