请问吃骨头有什么好处和坏处

男 | 51岁 2017-11-21 09:04:34 4人回复来自盐城市

健康咨询描述：请问吃骨头有什么好处和坏处？家里做排骨时，我喜欢将骨头煮行很烂，然后把骨头嚼嚼也吃了。但就是发现好像大便不好解，是不是与这个有关系？另外，我想知道嚼骨头有什么好处和坏处。谢谢！

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黄小雁医师擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠帮助网友：9380称赞：10

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2017-11-21 09:05:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，骨头里面一般包含有钙物质，而且不容易吸收，吃多了的话，容易引起大便硬结
      指导意见：
      建议您最好不要经常吃，平时如果大便比较干硬的话，可以喝点蜂蜜水润润肠。饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的。

2017-11-21 09:16 ask820215707n 追问

但骨头嚼起来很香啊，就没有一点好处吗？

2017-11-21 09:23医生回答：

如果缺钙的话，确实可以适当吃一点，但是如果吃得太多，就容易引起大便干结。

王相立辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 高血压，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰，帮助网友：62421称赞：3

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2018-06-09 22:04:24 我要投诉

你好，根据你的描述，直接吃会损伤肠道，因为人体无法消化。而其中的骨胶原是很好的东西，把骨头熬汤，就能够得到足够的骨胶原。

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吴莉医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎症，胃炎，消化性溃疡帮助网友：60670称赞：121

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2017-11-21 09:21:00 我要投诉

      病情分析：
      你好！有关系的，根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于进食油腻性食物过多引起便秘的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你多吃些蔬果多喝水，可以用复方芦荟胶囊或是麻仁润肠丸来治疗，平时不要吃过多油腻性食物。
      以上是对“请问吃骨头有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！