头顶有白发，从14岁开始发现一直没看

      白发和肾虚血虚有关系。可以口服、活力苏口服液（补肾补气养血生发），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。注意休息，别熬夜劳累。情绪放松。
      

      您好，少年白发与遗传有关，后天因素，如饮食、精神紧张焦虑、疾病、营养不良等等也是诱发因素。白发没有太好的治疗方法，平素多食黑豆黑芝麻黑木耳可能会有裨益。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，现在和遗传有一定的关系的，现在就是注意观察注意多吃点黑痘或是黑芝麻看看效果。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意观察的好点，注意不要吃辛辣的食物，注意观察就可以了，这个是慢慢调理的。
      
      以上是对“头顶有白发，从14岁开始发现一直没看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！