医生，我37岁，今年九月份跳学鬼步舞了

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑是肌肉拉伤导致的不适症状，这个需要注意休息
      指导意见：
      建议暂时减少活动，更不要跳舞了，可以用氯唑沙宗、洛索洛芬之类的活血化瘀止痛药物观察治疗
      

      您好，像你这种情况应该是属于膝盖劳损。建议可以服用一段时间的黄芪精，提高身体的免疫力，向你的膝盖可以去做理疗和艾灸，都是有帮助的！
      

      指导意见：
      根据您的描述，您是由于跳舞的姿势不佳或者是过度的锻炼造成的肌肉的拉伤的情况，所以建议您首先不要担心，其次可以根据自己的实际情况考虑使用针灸治疗。局部的活血化瘀通络止痛治疗。
      
      以上是对“医生，我37岁，今年九月份跳学鬼步舞了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的情况考虑需要注意休息保暖，局部可以热敷以利于血液循环，必要时可以服用三七片活血化瘀，睡觉时下肢抬高有利于血液循环，祝健康顺利！