肤色近几年都是暗黄的

      你好！亚洲人皮肤一般都是黄的，只要你身体健康就好了！你可以喝豆浆，能改善肤色，让皮肤变白，但是要坚持下去的，坚持很长时间。
      

      面部皮肤暗黄原因很多的，体质和睡眠都有很大的关系，出现皮肤暗黄，要彻底解决这个问题，就要内服中药，以补血、补脾为主，一定要注意休息
      
      以上是对“肤色近几年都是暗黄的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况如果是天生的，没有特效食物改善，后天的可以调理。
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以用点中药调理一下。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析这是营养不良引起的。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲平时多吃水果和蔬菜，多运动，平时可以喝大枣枸杞水，有改善皮肤的作用。
      

      你好！如果你的皮肤暗黄，那么最好到医院去查一下有没有缺铁性贫血，如果是先天性的肤色暗黄，那么没有办法可以变白，如果是贫血引起的，可以吃维生素c加多糖铁，当血红蛋白升上去之后就会变好。
      

      指导意见：
      食疗是很好的调理脸色暗黄的方法，但效果会来的比较缓慢，如果想要恢复脸部肌肤的光彩，就要每天坚持并持之以恒。饮食要均衡，平时多吃一些如：鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、猪肚、鱼类等等补充肌肤的胶原蛋白。新鲜蔬菜有：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等。补血的有黑木耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等食物。水果有：栗子、莲子、椰子、桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等等补充身体的微量元素。
      
      以上是对“肤色近几年都是暗黄的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，这种情况应该就是贫血引起的，血不养肌肤所以出现皮肤暗黄或者说是萎黄。
      指导意见：
      指导意见：你好，这种情况应该就是贫血引起的，你可以吃些补气血的药就可以了，如生脉饮，气血双补口服液，芪参益气滴丸等