看到亲戚熟人紧张脸红遇到什么事紧张脸红总而言之就是
健康咨询描述： 看到亲戚熟人紧张脸红遇到什么事紧张脸红总而言之就是爱脸红怎么控制
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病情分析：
看到了亲戚和熟人比较的紧张脸红平常是不是比较少和他们接触？
指导意见：
您好，建议您平常要调整好自己的心里，要做到不慌不忙，要多和人沟通，这样才不会紧张。
现在做的工作就是销售类的还是不见好转啊你能有什么办法让我控制一下吗
那你觉得你见到谁不紧张你就把亲戚当做是谁。
估计没效果
先慢慢试一试。
你这个跟你的心里素质有关系，可能是你心理素质不好，人就会出现心里紧张，就会使血液循环加快导致脸红。你这个手下锻炼你的身体素质心理素质好了，这种情况就会好起来。
以前学舞蹈的锻炼够多了
你锻炼多了，心理素质应该就会好，不会紧张就不会出现这种情况了。
人都会有紧张的时候但是怎么会脸红呢别人紧张都不脸红啊像手心出汗也可以啊
每个人心里紧张表现是不一样的，有些人是心率加快。
那我宁愿心率加快
但身体不能按照你的想法来的，在遇到朋友的时候，可以多做下深呼吸运动，可以缓解你的紧张。
但是一开始还是要脸红啊每次一看到熟人都很尴尬
你要多锻炼你的心理素质，多结交一些朋友。
您好，这个需要你自己进行自我调节，比如说可以进行自我心理暗示，随时提醒自己要自信，也可以深呼吸，同时可以多参加集体活动，锻炼自己的胆量，都可帮助你。
以上是对“看到亲戚熟人紧张脸红遇到什么事紧张脸红总而言之就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
别人只要话题一转到我就会紧张脸红很尴尬这是我最大的缺点要是不脸红什么都好了
看来你需要多在公共场所多训练一下自己了。
指导意见：
你好像你这个情况，这是可以理解的，可能与你平时，和你的性格有很大关系，我建议你平时的时候放松自己的心态，不要紧张，多和你的朋友，老师家人，以及亲戚多见面，多聊天，慢慢就熟悉了，也就不会出现这个情况了。
只要不脸红什么都好办只要不表现在脸上别人紧张都不脸红为什么我是脸红的一类呢
脸红多数是一个，交感神经特别兴奋，引起的一个血管舒张，从而引起面部血流加速，所以说它会导致这个情况。
怎么可以不导致这个情况你们是心理医生应该可以帮助我克服的吧
你就是平时多参加一些公共场合，比如说像演讲，多参加公共场所的机会多了，你也就慢慢缓解了。
一参加脸一红就没脸见人了更加不自信反而起不到作用
你得慢慢尝试，要不然以后怎么踏入社会，即使脸红也要接触，习惯了就会好的！
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