焦虑症，医生开的舒宁和草酸普兰片

      你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况，在用药治疗的同时，平时应该多参加户外活动，多跟同学朋友亲人聊聊天，多出去走一走，心胸开阔了，心情愉快了，这些症状就全部会消失。

      指导意见：
      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，失眠，思虑过重等导致。建议遇到事情要多想阳光的一面，人不高兴，十之八九，多想一二，睡前用温水泡脚，，太阳穴涂抹精油，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。

      您好，焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议明确诊断后对症治疗。
      以上是对“焦虑症，医生开的舒宁和草酸普兰片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ?您好，焦虑症您用舒宁对症，舒宁对焦虑、紧张、失眠、头晕以及部分神经官能症均有效，草酸普兰片是治疗抑郁症的药，这两个药您可以连续用一段时间，不要着急，自己平时也要多和家人朋友交流，多出去散心，放松心情。

      要正确认识自己的病情，这并不是什么不治之症，是可以通过自己的努力缓解的。每天保持一个积极向上的心态，用微笑迎接每一天，幸福快乐的生活，这样对身心健康十分有帮助。经常参加锻炼如打太极，练瑜伽，不但可以提高身体素质，还有利于心理健康。