我的左腿抽疼，腰还疼

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状。
      指导意见：
      如果已经有处理，且有好转，进行观察两到三天，如果没有好转，建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。

      病情分析：
      你好，看你说的症状方面，那这样看也是要考虑是否有腰肌劳损方面的原因导致的，也可能是否有腰椎方面有问题有关
      指导意见：
      那看你已经做了治疗后那看有好转到还好，而看现在腿还疼也是在慢慢恢复中，这时也是需要个过程的，你还可继续配合医生来做治疗就好的

      病情分析：
      您好！根据您的叙述，最近腿部会有疼痛经过按摩会好一些，可能是过于劳累或者缺乏运动造成的。
      指导意见：
      建议平时要有适量的运动，现在可以采取按摩或者热敷的方式都能够缓解，然后适当的补充钙元素就好。
      以上是对“我的左腿抽疼，腰还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况，大多数可能就是缺钙所引起的，现在的这个情况。
      指导意见：
      建议你最好还是用一些这种补钙的药，再加上去晒太阳，有助于钙的吸收，效果会比较好一点。

      病情分析：
      这种情况有可能是过度运动或缺钙引起的。注意休息，局部热敷，适当补钙。
      指导意见：
      避免负重活动，过度疲劳。不要剧烈运动，治疗期间多吃一些补钙食物如牛奶以及蛋类。不吃辛辣刺激性食物。如果不缓解及时就医。

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的可能性大。
      指导意见：
      建议您去医院做腰部CT或核磁共振检查，明确诊断后可采取中西医结合治疗，配合针灸、推拿、按摩、理疗治疗。注意休息，避免劳累及腰部负重，避免久坐、久站、久蹲，平卧硬板床。

      病情分析：
      您好，根据您提供的材料和描述的症状分析如果没有外伤考虑是椎间盘突出引起的腿疼的可能性比较大。
      指导意见：
      建议平时注意保暖避免受凉，尽量平躺多注意休息，避免久坐，口服双氯芬酸钠和维生素B1，方便的话去医院骨科做腰椎CT片，对症治疗。
      以上是对“我的左腿抽疼，腰还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！