胸部很大，而且下垂，怎样才能变小而且变紧

      病情分析：
      患者的症状，考虑妊娠期，母乳喂养引起的乳腺下垂的症状。
      指导意见：
      平时需要加强运动，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，才能改善，如果需要立竿见影，建议整形外科就诊。

      您好！根据您所说的情况，只有两种可能性，首先，建议您加强锻炼，等整体肌肉以及周围的脂肪，减少以后，有可能会恢复，还有就是选择手术，这种手术就是整形手术。

      您可能存在有产后胸部下垂的情况。我给你的建议是，可以到正规医院整形外科接受医生的诊治，确诊胸部下垂。可以接受手术整形修复美容术
      以上是对“胸部很大，而且下垂，怎样才能变小而且变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      根据您的描述，您是出现了胸部的下垂的表现。您的这种情况不要担心，可以根据自己的实际情况选择针灸的方式治疗效果还是有的，也可以选择按摩的手法。

      您好，建议您⒈喂奶时，两侧乳房机会均等，不要只认一侧乳房喂，先后次序要轮流，如这次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，这样不会引起恢复时乳房一大一小。⒉喂奶期用合适的乳罩将乳房托起。通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起其前方的乳房⒊断奶后，使用合适的乳罩，并加强胸部运动。⒋妊娠期合理营养，别增重过多，让乳房脂肪不要增加过多，以免产后乳房萎缩变小、变松