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那个医生我现13岁,经常爱玩王者荣耀

男 | 13岁 2017-11-22 20:08:46 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 那个医生您好,我现13岁,经常爱玩王者荣耀,我现在158,在班里男生小排,倒数第二,我真的想好好咨询您怎样长高

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-29 05:24:48 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男13岁,身高158cm,爱玩王者荣耀游戏。建议你平时把经历放在学习上。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长得更高。

王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2017-11-22 20:21:58 我要投诉

      病情分析:
      您的情况,男生现在13岁正是青春发育期。每天需要适当活动,不能总是玩儿游戏,尤其是跳高跳远,打篮球有助于长身高
      指导意见:
      建议,尽量不要总是沉迷于游戏,需要多活动,尤其是跳高跳远,打篮球,有助于长身高,饮食上也需要。生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足。

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2017-11-22 20:25:23 我要投诉

      你好,长高与遗传有很大的关系,与后天的营养锻炼环境也有关系的。不要经常玩游戏了,跑出去运动,可以做引体向上,慢跑,营养饮食,这些都利于长高的。
      以上是对“那个医生我现13岁,经常爱玩王者荣耀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于金红
于金红 主治医师 擅长: 急性盆腔炎,慢性盆腔炎,慢性宫颈炎,子宫肌瘤,宫外 帮助网友:23469称赞:5
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2017-11-22 20:22:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,你现在需要好好学习,适当的玩游戏,加强营养,适当的锻炼,增强体质,才能长高个。
      指导意见:
      你好,建议你加强营养,适当的锻炼,增强体质,不要挑食。你好青春发育期个子会长的很快。

王亭亭
王亭亭 兖矿新里程总医院   医师 擅长: 感冒,外感发热,咳嗽,胃炎,胃溃疡,乙型病毒性肝炎 帮助网友:3144称赞:4
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2017-11-22 20:24:13

      病情分析:
      你好,看了你说的以上,今年13岁,爱玩王者荣耀,想长高一点
      指导意见:
      想长高一些,平时呢就不能老玩王者荣耀了,天天坐着玩游戏,怎么长高啊?要多运动,可以打篮球,平时多喝点牛奶,吃新鲜蔬菜和水果,别熬夜

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2020-09-01 06:30:03 我要投诉

      病情分析:
      身高受父母遗传因素的影响很大,后天的营养环境也非常的重要,男孩儿的第二生长高峰比女孩儿平均晚两年,通常是14~16周岁,个别的要到18周岁。
      指导意见:
      你现在是13周岁,应该在第二生长高峰之前个别的,也可能正在第二生长高峰的时候。建议你营养合理,锻炼身体。王者荣耀这个游戏可能害人很多,最好不要玩他,尤其是不要花钱玩这样的游戏。

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