冬天手和脚都很冰，手掌皮和脚掌皮感觉很僵硬没有一点

      病情分析：
      你好，手掌和脚掌的皮肤出现这样的情况，一般是由于末梢循环不良的原因造成的。
      指导意见：
      可以尽量避免在温度过低的环境中工作或者学习，必要时，可以使用烟酸或者润肤保湿的化妆品。
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的这种情况来看。最好多注意饮食即可。
      指导意见：
      建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果书吧蛋类豆类。可以睡前喝点热水水
      

      病情分析：
      应该是掌跖角化症，这种病绝大多都是先天性的，基本都有遗传性的阳性家族史，严重者可影响手足的正常活动，临床分很多型。本病没有根治方法，只能是针对症状的对症处理，以减轻或缓解手足皮肤的局部症状
      指导意见：
      该病无有效的治疗方法。因为外伤后的伤口修复时皮肤会增生角化，所以应避免外伤。局部可涂0.1%维生素A酸软膏，5%～10%水杨酸软膏或15%～20%尿素软膏，以减轻症状。亦可试服维生素A。放射疗法暂时生效但不持久。
      
      以上是对“冬天手和脚都很冰，手掌皮和脚掌皮感觉很僵硬没有一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能是末梢循环差了引起的，不要担心。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意保暖，可以带好手套及袜子，可以搽点护手霜。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述考虑为四肢末梢血液循环差导致的手脚冰凉。
      指导意见：
      应该多注意局部保暖，避免多食寒性食物，每天给予勤泡脚以促进局部血液循环。