伸懒腰的时候，胸骨下端啪地一响

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为局部的软组织损伤，如果症状严重最好是能够去医院检查一下。
      指导意见：
      必要时口服止疼药缓解疼痛。如果疼痛厉害就最好是能够去医院给予系统的检查一下

      你好，出现你这种症状主要考虑是小关节的紊乱错位，出现响声是由于过度的拉伸造成小关节的错位，对周围肌肉有所损伤。建议以后注意活动幅度，同时可以局部热敷热敷，或贴敷活血化瘀类膏药，促进局部气血运行。

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，关节僵硬，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。
      以上是对“伸懒腰的时候，胸骨下端啪地一响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你所述症状，最好到医院拍张片子检查一下。
      指导意见：
      主要是确诊胸椎有没有错位，有没有受伤等情况。如果确诊胸椎没有问题，还是考虑有拉伤的情况，可以口服或者外用一些药物。祝你早日康复。

      你好！从你的描述来看，你在仲懒腰的时候，出现了胸骨下端的响动，随之出现疼痛，其后一直疼痛。
      你好！你的这个情况，可能是你过伸引起岔气了，建议你近期避免过伸，疼痛局部按摩，外敷奇正消痛贴膏治疗。