医生，。我想咨询一下：左侧肢体发凉

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免长时间让腿部下垂，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

      你好，根据症状描述考虑一侧肢体受凉受压或一侧损伤可能有关，和损伤或物理刺激造成气虚运行不畅，不通则酸痛发凉，建议中医科面诊，考虑中药调整观察。

      你好，根据你的叙述，考虑是需要到医院的神经内科就诊，做头颅CT检查，看是否有血栓症状，如果没有，考虑是因为局部肢体受凉，引起气血运行不畅的表现，可以做局部针灸理疗，注意保暖，适度锻炼身体，都有利于症状的改善。
      以上是对“医生，。我想咨询一下：左侧肢体发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的，这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的
      指导意见：
      建议您一定要注意身体的调理，平日里多吃一些鸡蛋，动物的脑组织等，晚睡前揉揉太阳穴等，每天早起跑跑步，可以服用安神补脑液等，放下心理压力，会有改善的