健康咨询描述: 照片检查说是韧带损伤,我就没那么在意,前50多天都有行走,后经磁共振诊断、左侧髌骨骨髓水肿,并伴周围软组织肿胀,左侧外侧半月板前角撕裂,内外侧半月板后角]]。损伤。左侧膝关节慢性关节损伤。现在我的情况就是这个脚不痛不肿,就是没有力软的,也可以伸直和弯曲,但往右抬高不行,医生说不用吃药,休养就可以,都快90天了好像一点好转都没有,真不知怎么办现在就靠拐杖行走,谢谢你们能给我个建议
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,你的病情建议加强膝关节的屈伸功能活动,一定要加强股四头肌的功能锻炼,可以蹲马步,伸直小腿脚沙袋等锻炼股四头肌肌。可以口服硫酸氨基葡萄糖。平时给予热敷理疗等等。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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