健康咨询描述: 我患有家族的高血压,常年吃药,控制在140/90以下。我参加一周3次锻炼,每次一小时,做一些体能锻炼和打羽毛球游泳。自己觉得锻炼后,人有活力,血压也低下来,药还是天天吃。这样可以吗?
你好,很高兴为您解答问题。血压的正常波动范围是90-140/60-90mmhg。你这种家族性的高血压就是需要口服药治疗。同时注意调整饮食结构,多运动控制体重,有利于血压的平衡与稳定,注意监测血压变化,维持在这个正常范围内就可以
你好:根据你的描述,你已经做得不错,尽量在自己体力范围内运动,多种运动形式相结合,不要过激、剧烈运动,还要注意合理饮食,低盐低脂,药物不要随意停,需要调整药物应根据具体情况和医生建议。
可以的,高血压首先需要低盐低脂饮食,一定要清淡,不要吃太多肉,太油腻。控制好体重在正常范围,配合适当的活动,规律服用药物,根据血压水平及时调整药物剂量。
以上是对“我患有家族的高血压,常年吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
女性72岁,患有家族的高血压,可以吃点复方利血平治疗的
指导意见:
平时不要吃太油腻的东西和太咸的东西了,多吃点蔬菜水果,养成一个好的生活习惯
病情分析:
当然可以这样的,70多岁的年龄,把血压稳定在你目前说的水平,可以说是非常有好处的,一方面不至于因为年龄大血管硬化导致脑供血不足,另一方面血压稳定不往上涨,内脏器官的保护也很到位,所以说非常好。
指导意见:
建议您继续维持现有的治疗方案措施,不要随意的更改治疗方案,坚持运动对你肯定有好处!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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