神经性焦虑症的治疗

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，希望您要学会自我调节。
      指导意见：
      建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情，可以找自己喜欢的事情去做，转移一下注意力。以一个平常心去面对生活，您也可以去看心理医生，咨询一下您的这种情况，如果情绪一直低落，可以口服黛力新，祝您身体健康，生活愉快
      

      病情分析：
      放松心情，转移注意力，不要让自己闲下来，看电视，和朋友一起去玩，打篮球，打台球，
      指导意见：
      明确告诉自己，自己是瞎想，这样做是不对的，找一些事做，忙起来就没有时间瞎想了
      

      问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
      指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
      
      以上是对“神经性焦虑症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！