额头上每天老是油油乎乎的

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您平时使用一些去油护肤品。然后进去锻炼，多吃蔬菜水果。避免熬夜。忌辛辣油腻。
      

      你好，病史已阅。1、你的饮食习惯是怎样的？是经常爱吃辣、吃甜食、经常熬夜吗？如果是的话，要及时纠正你的饮食习惯。吃一些清淡的食物，早睡早起。
      2、另外，你的皮肤是油性的吗？
      建议你用一些清爽的补水产品，也能有效减少额头出油。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，这个情况应该是自己的肤质的问题，平时应该注意使用控油的洗面奶。
      指导意见：
      然后注意如果化妆，可以使用一些有利于防止出油的化妆品，继续的观察，饮食清淡，不吃油炸，油腻性的食物。
      
      以上是对“额头上每天老是油油乎乎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      皮肤油关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。
      

      病情分析：
      你好，你这个年纪了，新陈代谢比较旺盛，加上你又休息不好，这些油腻的食物肯定会出现这种情况了，
      指导意见：
      对了，以后能少吃油腻的食物，多运动少熬夜，多吃些新鲜的水果和蔬菜，每天最好只洗两次脸，用些去油的洗面奶，这样的话效果就好了，